Koçum Yanımda
Tüm Modüller

Nasıl Yiyebilirim

Kural motoru + KY Mutfak Koçu + execution

Planın var ama mutfakta ne yapacaksın? KY sahaya iner.

Beslenme motorunun ürettiği planı tabağa taşır: ham/pişmiş gramaj çevirisi, öğün bazlı stil önerisi, güvenli saklama süreleri ve kap bölme planı.

4 Tab
Execution Hub
KY
Karar Motoru
Prep
Haftalık Plan
Safe
Saklama Guard
Motor Akışı
Plan
Execution
Stil
Uygulama
Saklama
Deterministik kural motoru
Verim, saklama ve güvenli pencere hesabı; hiçbir katman kuralları bozamaz
Mutfak profili duyarlı
Skill, süre, taşınabilirlik ve tekrar toleransına göre stil sıralaması
Güvenlik guard'ları
Cross-contamination + refreeze guard, yanlış uygulamayı proaktif engeller
NASIL YİYEBİLİRİM
Execution Merkezi
BUGÜN · 3 ÖĞÜN
Plandan Tabağa
Aktif
Plandaki her öğün için gramaj, stil ve saklama talimatı hazır.
Bana Özel
Katalog
Rehber
Saklama
ÖĞLE YEMEĞİ · 12:30
Izgara Tavuk + Bulgur Pilavı
🍽️
Tavuk göğsü
Izgara
150 g
🍽️
Bulgur pilavı
Haşlama
80 g (ham)
🍽️
Yeşil salata
Çiğ
120 g
🍽️
Zeytinyağı
Soğuk
10 g
Toplam
539 kcal · 46P / 58C / 18Y
AKŞAM · 19:00
Somon + Fırın Sebze
🍽️
Somon fileto
Fırın
140 g
🍽️
Kabak + havuç
Fırın
200 g
Execution Merkezi
1 / 8